一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスターの資格を取得致しました。
前記事にもミネラルファスティングについて書かせて頂いておりますが、７日間のプログラムを終えて私自身の体の状態や精神状態に大きな変化があり、今後の体質改善や不妊治療にも生かせると感じ受講致しました。
ミネラルファスティングは栄養療法＋断食の意味で、
体内のミネラルバランスを維持しながら安全に行う断食のことです。
現代は食べるものにあふれた飽食の時代…
いつでも何でも食品を手軽に購入できてしまい過食ぎみ。。。
過食で疲労した内臓のリセットとデトックス、普段眠っている長寿遺伝子(サーチュイン遺伝子)のスイッチをONにします。
今後も鍼灸治療に合わせて食育についてもアドバイスできるように精進していきます(^o^)丿
ミネラルファスティングについてぜひお尋ねくださいm(_ _)m